健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


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買いかぶりすぎです(^^ゞ

今回は昨日の話をさらっと書こうと思います。


ただ、先に言っておきますと、みなさん買いかぶりすぎですよ。
「ちょっとだけローラー」と書いたとおり、ほんとちょっとでしたんで(^^ゞ


6:00   起床

日曜日にこんな時間におきたのは久々です(笑)

補給_3

さくっと朝食を完食。
ブラックサンダーまんじゅうはコンビニのレジ横に置いてあったのでおもわず購入(笑)
たいしたことないと予想してましたが、いやいやあなどれません。
美味しかったです(*^_^*)



今回の補給食はこちら。

補給_1

以前の記事で書いた「ケイク・オ・ショコラ」とユーロードさんの忘年会でもらったCCDドリンクです。



が、さすがにこのケーキひとつ丸々は多すぎです(笑)




補給_2


このように1/4くらいにカットして手に届くところにセット。



そして





7:30  ローラー開始\(^o^)/


とりあえずいつもどおりDVDをみながらまったりと回します。

そしてケーキをパクリ。




おいしーーーーーーい・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・




とてもおいしゅうございました(*^_^*)




ただ美味しすぎて進む進む'`,、('∀`) '`,、




結局、






1時間ともたず完食(爆)




そして補給食がなくなったとたん、モチベーションDOWN/(^o^)\





9:00  ローラー終了(゜∀。)





というわけで、今回は90分やっただけでした~~'`,、('∀`) '`,、




今回は6:00起床のローラー90分というごく普通の休日となりましたよ~~。


やればできるんですo(´∀`)o


こんな風が強く、雪が降りそうな日だというのにユーロードさんの朝練に参加していたkimisueさんに比べたらもう一般人もいいところ(笑)





これでもうローラー変態の称号ともおさらばですよ~ヾ(*´∀`*)ノ







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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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