健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


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牛丼ライト 【すき家】

最近雨が多いですね(^_^;)
今日も雨で仕事は中止。
今までだったらローラー祭りするところなのですが、痛みが消えたとはいえまだ膝には不安があるわけで、今日の運動は朝練のローラー30分と筋トレをやった程度であとはまったりとすごしました。
しかしそんな日でもお腹はすきます。


そんなわけでタイトルにあるように低カロリーっぽい昼食にしてみました。


牛丼ライト_1


牛丼ライト (280kcal) + サラダセット (サラダ 28kcal + 味噌汁 48kcal)

合計356kcal \(^o^)/



ところで、この牛丼ライトって食べたことありますか?

牛丼ライト_2

この説明のとおり、ごはんの代わりに温かい豆腐と野菜が入っているのですが、食べるのはこれが初だったりします。
いつも牛丼は大盛か、それ以上を頼むので、見向きもしなかったし、どちらかというとキワモノ扱いしてました(^^ゞ



で、初めて食べたわけですが、



意外なことに美味しかったです・:*:・(*´∀`*)・:*:・




なんというか牛丼とはまるっきり別物です。


ごはんが水分を吸うということがないため、豆腐が大量のツユに浸かっていて、すき焼きみたいな美味しさです。
さらにゆずみたいな風味もあってさっぱりとしています。
ボリュームも見た目よりもあって結構な満足感だし、キワモノどころかきちんとした料理で驚きました(^^ゞ
登場したのはずいぶんと昔だとおもったし、いまでも残ってるということは、なにげに人気メニューなのかなあ(*^_^*)


ただいいことづくめとはいかず弱点もありました。


それは、



腹持ちが悪いということですつД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚




食べて3時間ほどで、すでに空腹感がでてきてました。


ごはんって大事なんだね(^^ゞ



それにしてもすっかりカロリーを調べる癖がついてしまいました。


すき家でいま一番気に入ってる豚しょうが焼き定食はごはん並盛で1069kcalです…


なかなかの高カロリーなので注文しにくいんですよねつД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚




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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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