健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


解禁\(^o^)/

今日は雨で仕事が半日で終わってしまいました。

そんなわけで午後からは家でまったりしていたのですが、このたびついに解禁\(^o^)/





解禁_1



・:*:・(*´∀`*)ウットリ・:*:・







おや?





後ろになにか見えますね(^_^;)





そう!







解禁_2







ローラー祭り解禁 (゜∀。)







最初の写真は補給食ですがなにか ( ̄ー ̄)







膝と腰に不安があったため、ローラーを長時間やるのは控えていたのですが、最近だいぶ調子よくなってきたし、雨で休みのたびにパチンコいってたらどんどんハマっちゃいそうだったんで、いよいよ再開することにしました。


とはいえ、さすがにいきなり自己ベストの6時間はさすがに無茶です。
とりあえず今回は半分の3時間にチャレンジですよ~(^O^)




さて、そんなわけで肝心のローラー祭りなわけですが、まあ、特に記事にするようなこともなく終了(笑)




解禁_3




心配していた膝と腰は今回はなんとも無し。
ただ、



精神的には結構きましたね~( ;´Д`)



特に2時間経過したあたりが一番つらかったかな~。
しかもやっぱり以前よりも体力がおちたみたいで途中からは全然パワーがでなくなって、30分おきのご褒美のスイーツだけを楽しみに黙々とまわしつづけました(笑)
平均速度も19km/hと以前よりもおちてるし、これから頑張っていかねば(T_T)





というわけで、今日は家でまったりとDVDみながらスイーツ食べてと、ごく一般的な休日の過ごし方となりましたよ。

めばる君さんはこんな雨の日だというのに300km走りに京都にいってるらしいし、自分なんてまだまだ全然ですね~(T_T)












おまけ。




解禁_4



最初の写真以上に食べちゃったのは内緒です(^^ゞ




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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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