健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


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体組成測定 (2013年07月)

実に5ヶ月ぶりになってしまいましたが、体組成測定の結果を公開。

ちなみに毎月測定はしてましたよ。

ただ、今年3月に測定したところ体脂肪率14%になってしまいました。
今までここまで上がったことはなかったので公開するのが恥ずかしくなってしまったのです。
そしてもうちょっとまともな数値にもどったら公開しようとおもってたところ今度は体重が徐々に増えていって公開するタイミングが(>_<)

さらにブログ更新をさぼってたこともあり5ヶ月もあいてしまったわけです。
ごめんなさい。


まあ、たいしたデータではないんで誰も興味もないでしょうけど(^^ゞ



体組成測定_1307

※クリックで拡大します


体重61.7kgの体脂肪率11.4% \(^o^)/


BMI20.6ということを考えるとこれが丁度いいくらいなんじゃないかなという気がしないでもありませんが、やっぱり自転車乗りとしては体脂肪率一桁をめざしたいところ。


まあアスリートモードで計測しなおすと間違いなく一桁になるのですが、あの数値は胡散臭いので却下(>_<)


目標としては、


体重60kgの体脂肪率一桁 (人´∀`).☆.。.:*・゚





ただ、現在目標にしているイベントがないんですよね~~。

それに向けて頑張るとかあればいいのですが、今シーズンのブルベも終了したし、知り合いがたくさん参加する夏のシマノ鈴鹿もいまいち興味がわきません。




そうだ、去年一昨年と参加したグランフォンド福井があるじゃないか(*^_^*)




とおもってたら、先日こんな手紙が…



GF福井中止



う~~ん。次の目標。。。秋の鈴鹿エンデューロまではおとなしくしてますかね~(>_<)



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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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