健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


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駄目駄目;;

そんなわけで今日は午後から用事があるってことで軽く走ることにしました。
ユーロードの練習会に参加するって手もあったのですが、あんまり負荷の高い練習やってしまうと、午後から眠くなっちゃう可能性が…;;
また事故おこしちゃ洒落にならないので、ひとりで50kmほどってことに^^
朝8時頃出発したわけですが、全然寒くありません。途中ウィンドブレーカーも脱いで突っ走りました。
ただ、軽くってつもりが前半ちょっと頑張りすぎたため後半ダレてしまいました;;;;
家から師崎までで平均時速30.8km。
このペースで頑張ればもしかしたら平均時速30kmでいけるかもーと淡い期待をもって進んでいったのですが…
ほんとひどいもんでした;;
あれよあれよと平均時速がおちていって結局こんな結果に…orz

サイコン_110123AV

通ったルートは家から師崎、そして冨貴のあたりから曲がって家にもどるという知多半島外回り半周ルート。
平地ばかりでのぼりがほとんどなかったわけですが結局こんな平均速度。
そのわりには心拍があがってます。
後半は心拍数があがっても速度がでない状態だったのでその結果か;;
それかポジションがおかしいのか…
まあ今度サッサできいてみようと思います。


そして用事のために準備してたのですが、色々あってキャンセルになってしまいました。
そんなわけで午後から時間があいてしまい、どうしようか迷いましたが、ちょっと行ってみたいところがあったのでそこへひとりで出かけることにしました。

つづく

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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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