健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


体組成測定 (2011年11月)

ちょっと遅くなりましたが、今月の体組成測定です。
ほんとなら鈴鹿前に計測したかったのですが、ちょうどそのころ現場が遠くて測定にいく時間がなかったんですよね(^^ゞ

それでは早速みてみましょう。



体組成測定_1111





ガ━━(;゚Д゚)━━ン!!




体脂肪率 10.9% → 12.7% (´Д⊂



おもいっきり体脂肪が増えてましたつД`)・゚・。・゚゚・*:.。..。.:*・゚




やはり最近の食生活があかんかったのかな~~~



食生活_1

夜中に〆のラーメン食べたり、


食生活_2

甘そうなパンを食べまくったり、


食生活_3

おやつ買いすぎたり、


食生活_4

ノーコメント(-_-)


食生活_5

先日のカレーも(^^ゞ




体脂肪増えて当然か…orz



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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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