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健康的不健康

自転車メインの生活でしたが結婚を機に一変。果たしてどうなることやら。


計測

というわけで9月にはいったのでジムにいったついでに体組織計にのってきました。
8月はずっと汗だくで仕事してましたが、休憩時にアイスたべたりしてたし、ほかにも友人とよく夜中にラーメンとか食べにいってたので今回は体脂肪とかどうなってるかなーと思ってましたが…

体脂肪_8-9

見づらくてすいません。
体重59.1kg→58.5kgというわけで-0.6kg
はい。結局体重が減ってましたorz
そして体脂肪率はそのままの9.9%。
他のデータはぶっちゃけほとんどかわらずという結果です。
今日テレビみてたら夏太りとかいう話がでてましたが、俺には無縁なようです^^;
運動をしつつも体重増やすいい方法ってないもんですかねー;;

そして太もも測定の結果がこちら

太もも_100902

42cm→41.5cmというわけで順調?に細くなってきてます。
どこまで細くなっちゃうんだろ、これ^^;


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プロフィール

秀さん

Author:秀さん
2010年から自転車乗ってます。
まったりロングライドが好きですが、最近は時間がとれずあまり乗れてません。
ブルベもしばらくお休みかな。

FOCUS CAYOとCOMMENCAL BABYLON3、DAHON Mu P9、Halfbike2に乗ってます。

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